RITMO (Méthode issue de l’EMDR)

RITMO, méthode de gestion des traumatismes issue de l’EMDR et de l’hypnose, est adaptée aussi bien aux adultes qu’aux enfants.

La technique EMDR créée par Francine Shapiro, a été adaptée en méthode “RITMO” par la psychologue Lili Ruggieri.

Cette technique, est adaptée aussi bien aux adultes, qu’aux jeunes enfants.

Avec des mouvements bilatéraux alternatifs (mouvements des yeux par exemple), cette technique permet au cerveau de “digérer” une information traumatique. Ainsi, cette méthode peut permettre d’apaiser en peu de séances  des ressentis douloureux (traumas, phobies, chocs émotionnels, manque de confiance en soi, croyances limitantes…).